পিয়ারা খাওয়ার ৩ টি অপকারিতা জেনে রাখুন ,
আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন সবাই আশা করি আপনারা সকলেই অনেক ভাল আছেন বর্তমান সময়ে আমরা সকলেই কমবেশি পেয়ারা অনেক বেশি পছন্দ করি আবার কিছু লোক আছে যারা কিনা পেয়ারা তেমন একটা পছন্দ করে না তাদের ওয়েবসাইটে মাধ্যমে আমরা জানবো যে পেয়ারা খেলে আমাদের শরীরে কি কি উপকার হয় এবং প্রতিদিন করে খাওয়া আমাদের জন্য কতটা জরুরি প্রথমে আমি আমার পরিচয়টা দিয়েন এই আমি অস্থির ডাক্তার মোঃ আবু তাহের আমি থাকি ঢাকাতে আর আমি প্রতিদিন আমাদের ওয়েবসাইটে প্রতিনিয়ত চেষ্টা করি যে নতুন নতুন ভালো ভালো অভিজ্ঞ লোক দিয়ে আপনাদের জন্য নতুন নতুন আর্টিকেল নতুন নতুন লেখা পোস্ট করার জন্য যাতে করে আপনারা সঠিক সমাধান প্রান-আর পিয়ারা নিয়ে সার্চ দিলে আপনি হয়তো বা গুগল ইউটিউবে অনেকেই অনেক ধরনের ভিডিও পাবেন তাই আপনাদের সবাইকে অনুরোধ রইল , প্রথমেই আমরা জেনে নিব পেয়ারা খেলে আমাদের শরীরে কেমন ,
পেয়ারার অপকারিতা ,
পকার হয় পিয়ারা প্রতিদিন প্রতিদিন খাওয়ার ফলে আমাদের দাঁতের গোড়া শক্ত হয় আমরা অনেকে আছে যাদের অল্প বয়সে আমাদের দাঁতের গোড়া গুলা জয়েন্ট গুলা একটু একটু ব্যথা করে অথবা আমরা যখন পানি খায় তখন শিরশির অনুভব হয় এটি কেন হয় এটি হওয়ার কারণ হচ্ছে আমাদের দাঁতের গোড়া নরম যার কারণে এরকম হয় এবং আমাদের দাঁত শক্তি পায় না কিন্তু আপনারা যদি প্রতিদিন দুই থেকে তিনটা পেয়ারা খান আপনাদের দাঁতের গোড়া একদম শক্ত হয়ে যাবে এবং যারা ফলে আপনাদের বয়স যখন অনেক বেশি হয়ে যাবে দেখতে পাবেন আপনাদের চুল দাড়ি পেকে গেছে কিন্তু জান সময় মানুষের দাঁত যেমন থাকে আপনাদের টিয়া রকম থাকবে বর্তমানে আমার দাঁতের চেয়েও অনেক বেশি ভালো অনেক বেশি সুন্দর এবং এই পুরো ঘটনা আমার দাদাভাই আমাকে পুরো বিশ্লেষণ করেছেন এবং এটা জানিয়েছেন ওনার বয়স যখন কম ছিল তখন সে বেশি বেশি পেয়ারা খেতে এবং তিনি পেয়ারা খাওয়ার ফলে কিন্তু উনাদের আস্তে আস্তে পরিষ্কার হতে থাকে আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে দেখবেন যারা পান খায় অথবা চা খায় আরো অন্যান্য খাবারের কারণে দেখতে পাবেন তাদের দাঁতগুলো একদম হলুদ হয়ে যায় অথবা কালো হয়ে যায় এবং আস্তে আস্তে করে দাঁতের ?
পেয়ারা অর্থ ,
গুড়া নষ্ট হতে থাকে অথবা কিন্তু আমরা যদি এই সমস্যা থেকে বাঁচতে চায় তাহলে অবশ্যই আমাদেরকে বেশি বেশি করে পেয়ারা খেতে হবে এখন হয়তো বা আপনারা অনেকেই বলতে পারেন যে ভাই আমারতো পেয়ারা গাছ নাই আমি কোথা থেকে কিভাবে পেয়ারা খাব আবার হয়তোবা অনেকেই বলতে পারেন যে আমার কাছে তো কোন টাকা পয়সা নাই আমি পেয়ারা কোন জায়গা থেকে বিয়ারের দাম যদি আপনাদেরকে বলতে চাই তাহলে হচ্ছে প্রতি কেজি মাত্র 30 টাকা এখন হয়তো বা আপনার অনেকে বলতে পারেন যে পেয়ারা এত কম দামে কিভাবে দিচ্ছে তাহলে কি ওই পেয়ারাগুলো মানসম্মত ভাল কিনা হ্যাঁ আপনারা অবশ্যই আরটিআর আপু আপনার কোথায় পাবেন আপনাদের বাড়ি আশেপাশে বিভিন্ন দোকান ভাবি না বাজারের পাশে দেখবেন ভ্যানগাড়িতে করে তারা পেয়ারা বিক্রি করতেছে মাত্র আর প্যাকেটটার পিয়ারা সাইজ কিন্তু অনেক বেশি বড় হবে তাই অবশ্যই বলব আপনাদের ডাক যাতে সুস্থ রাখতে চান তারা অবশ্যই পেয়ারা খাবেন এবং আপনারা যখন পেয়ারা খাবে না করলে শরীরের রক্ত অনেক বেশি ভালো হবে এবং আপনারা যখন বয়স হয়ে যাবেন তখন দেখতে পাবে আপনাদের দোয়াতে অনেক রকম স্বস্তি পাচ্ছেন এবং আমি এটা দিয়ে বলতে পারি আপনারা যখন বয়স্ক হবেন এবং আপনারা যদি এখন থেকেই প্রতিদিন দুইটা বা একটা করে পেয়ারা খান আপনাদের ?
পেয়ারা উপকারিতা ,
শরীর এবং আপনার দাঁত সম্পূর্ণ আলাদা থাকবে আপনার দাঁত দেখলে যে কেউ ভয় পাবে এবং আপনাদের দাঁত সবসময় পরিষ্কার থাকবে আশা করি এই বিষয়গুলো মাথায় রেখে আপনারা প্রতিদিন আপনারা না হলেও বেশ কিছু পিয়ারা খাবেন সকালে দুপুরে তিন বেলা খাবারের পর পর পিয়ারা খাবেন কামালপুর টেস্ট নাইবা পিয়ারা তো আমার কাছে অত বেশি ভালো লাগে না এটার ব্যাপারে কিছু বলতে চাই আপনারা পেয়ারা খাওয়ার সময় যদি মনে করতেছেন যে বেশি একটা ভালো লাগতেছে না বা মজা লাগতাছে না আপনারা অবশ্যই লবন মরিচ দিয়ে সেই সাথে যদি আপনারা পারেন শহরে সরিষার কাসুন্দি দিয়ে মিশিয়ে খাবেন: খেতে ইচ্ছা করবে মরিস নিয়ে প্রতিদিন একটা !
পেয়ারা গাছের ছবি ,
যেমন আমি এখন আমার ওয়েবসাইটের জন্য আর্টিকেল লিখতে চাই কিন্তু আর্টিকেল লিখে শেষ হয়ে যাওয়ার পর আমি এখন দোকান দোকান টা বন্ধ করে বাহিরে গিয়ে দেখবো যে ব্যাংকের মধ্যে কোথায় পেয়ারা বিক্রি করে এবং কিভাবে আমি প্যান্টে কম দামের মধ্যে খেতে পারব আর পেয়ারা কিনার সময় অবশ্যই আপনারা কিছু দিক ফলো করবেন কোথাও যেন পোকামাকর না থাকে অনেক সময় দেখবেন যে পিয়ারা আপনারা পিয়ারা কেনার সময় দোকানদারকে বলবেন যে এটি একটি কেটে দেওয়ার জন্য আপনারা একটু দেখে নেবেন তা আসলে ভিতরে কি ভালোভাবে আছে নাকি নাই একটা পেয়ারা সাইজ কিন্তু অনেক বেশি বড় হয় আপনারা চাইবেন ছোট সাইজের প্যারাগুলো নেওয়ার জন্য কেননা ছোটদের পেয়ারাতে কিন্তু অনেক বেশি পরিমাণে ভিটামিন থাকে সেই সাথে অবশ্যই আপনারা যখন পেয়ার নিবেন !
পেয়ারার পুষ্টিগুণ ,
আপনাদেরকে আরও একটা কথা বলে রাখি আপনারা যখন পিয়ারা খাবেন অথবা পিয়ারা কিনবেন পেয়ারা খাওয়ার সময় অবশ্যই আপনারা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নেবেন এবং সেইসাথে প্যারার উপরে যে চামড়াটা আছে আপনারা সেই চামড়াটি একটা বটি দিয়ে অথবা অন্যকিছু দিয়ে আপনারা ওই অংশটুকু ফেলে দিবেন ফেলে দিয়ে আপনার লবন মরিচ দিয়ে মাথায় খাবেন সে ক্ষেত্রে কিন্তু আপনাদের শরীর অনেক বেশি ভালো থাকবে এখন হয়তো বা আমার কথা শুনে আপনারা অনেকেই বাজার থেকে পেয়ারা কিনে আপনার দেখে ফেললেন পড়ে কিন্তু আপনারা আরো বেশি অসুস্থ হয়ে যাবেন এই ধরনের কাজ কিন্তু আপনারা কখনোই করতে পারবেন না অবশ্যই গরম পানি দিয়ে ধুয়ে মুছে খাবেন সেটা শুধু পিয়ার না যে কোনো খাবারই হোক না কেন আর আমি আপনাদেরকে যেটা বলেছি আপনারা জাস্ট কিছু মাছ কিছু সময় আপনাকে পেয়ারা খান আপনার তারপরে পরিবর্তন তারা নিজেরাই দেখতে পাবেন শেষ হচ্ছে আপনাদের সকলকে আরও একটা পরামর্শ দিতে চাই আপনাদের বাড়ি আশেপাশে যদি পেয়ারা গাছ লাগানোর মত জায়গা থাকে তাহলে !
পেয়ারা গাছের পরিচর্যা ,
অবশ্যই বাগান থেকে সামান্য কিছু টাকা থেকে আপনারা চার-পাঁচটা পেয়ারা গাছ কিনবেন কিন্তু আপনাদের বাড়ীর সামনে বাজারের আশেপাশে পেয়ারা গাছ লাগাবেন লাগানোর পর আপনার এখানে প্রতিদিন পানি দিবেন ভোট দিবেন শেয়ার দিবেন যত্ন রাখবেন খেয়াল করবেন দেখবেন মাত্র কিছু মাস পরে আপনাদের গাছের ফল ধরবে এবং আপনারা কিন্তু সেই ফলটি খুব সহজেই উপভোগ করতে পারবেন এখন হয়তো আপনার অনেকে বলতে পারেন যে ভাই আমি কবে পেয়ারা গাছ লাগাব আর কবে পেয়ার হবে দেখা যাক এই চিন্তাটা যদি আপনার আরও ছয় মাস আগে থেকে খুব একটা গাছ লাগালে চিন্তা না করে তখন কিন্তু আপনাদের গাছে ফল ধরেছে তো একটা সময় ছিল আমিও গাছ লাগাতে আমরা !
পেয়ারা গাছ লাগানোর পদ্ধতি ,
ভাবতাম যে এখন গাছ লাগাব কবে ফল ধরবে কিন্তু আপনার সাথে শুতে হবে না অবশ্যই ফলটা খাওয়ার জন্য আপনাকে পেয়ারা গাছ পরিচর্যা করতে হবে তারপর আপনি গাছে ফল হবে এখন যদি আপনাদেরকে বলতে চাই যে আমার পেয়ারা গাছ এই মুহূর্তে কয়টা আছে আমার বাড়িতে হচ্ছে তেমন জায়গা নাই কিন্তু আমি আমার একটা বালতির মধ্যে টপের মধ্যে আমার পাঁচটা পেয়ারা গাছ আছে এবং আমাদের বাড়িতে আমাদের পিয়ারা গাছ আছে তাহলে আমাদের বাড়ির চারপাশে পেঁপে গাছ আছে আপনাদেরকে আরও একটা কথা বলতে চাই দেখে একটা গাছ লাগাবেন এখান থেকে সোজা না এটা কিন্তু আপনাদের অক্সিজেন সিলিন্ডারে অক্সিজেন ছাড়া নিশ্বাস নিয়ে আসে আবার চলে যায় এবং আমাদের একটা এখন যদি আপনাদেরকে একটু বলতে চাই যে পেয়ারা খেলে কিন্তু অবশ্যই আপনাদের দাঁতের পোকা মাকড় সবকিছু চলে যায় !
পেয়ারার উপকারিতা ও অপকারিতা ,
আমরা অনেকে আছে যাদের বয়স মাত্র অস্ত্রসহ যুবক ছেলে কিন্তু দাঁত পোকা নষ্ট করে ফেলেছে প্রকাশে ফেলছে এটা কেন হচ্ছে শুধুমাত্র আপনাদের অযত্নের কারণে তা অবশ্যই সবাইকে বলব আপনারা নিজের দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা করুন এবং সেই সাথে আবারো মনে আছে আজ থেকে আরো অনেক বছর আগে যখন আমি ছোট ছিলাম তখন আমি কখনোই পেয়ারা খেতাম না কেন পেয়ারা খেতে আমার বিষয়টা ভালো লাগে না কিন্তু আমার মা আমাকে অনেকবার বলতে হয় পেয়ারা খাওয়ার জন্য কিন্তু আমি খেতাম না যাওনা আমার কাছে পেয়ারা খেতে একদমই ভালো লাগে না কিন্তু বিশ্বাস করবেন না আমাদের নিজেদের পেয়ারা গাছ ছিল অনেক বড় বড় কিন্তু আমি কখনো সেই পেয়ারা খেতাম না আমি !
গাছের পরিচর্যা ,
পেয়ারাগুলো পেরে অন্য মানুষ দেখেছেন আমি কখনো পেয়ারা খেতাম না কিন্তু আমি যখন একটু বড় হই আবার আমি যখন অনলাইনে ইউটিউবে এবং আমি আমার দাদার কাছ থেকে যখন শুনি পেয়ারা খেলে মানুষের শরীরে কি কি উপকার হয় এরপর থেকে আমি প্রতিদিন পিয়া রাখা এবং আরেকটা কথা বলে রাখি আপনারা যখন খাবেন অবশ্যই এগুলা খেতে চাই না কেননা বিচি হচ্ছে একদম শক্ত থাকে যার কারণ আমরা অনেকেই বিষয়টা খেতে চাই না কিন্তু আমাদের সকলকে জানতে হবে যে পেয়ারার বিচি মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন আছে এবং সেই ভিটামিন কিন্তু আমাদের দাঁতের গোড়া শক্ত করবে এবং আপনার দাঁতের মধ্যে যদি মরিচা থাকে অথবা পোকামাকড় থাকে সেটা অটোমেটিক পেয়ারা খাওয়ার মাধ্যমে যাবে আর ভালো পিয়ারা আপনারা কিভাবে চিনবেন কিছু পেয়ার আছে পেয়ারা শরীরে বেশি একটা পরিষ্কার থাকে না একটু কালো কালো দাগ থাকে ওই পেয়ারাগুলো আপনারা কখনো খাবেন না !
শুধুমাত্র যে সমস্ত পেয়ারা গুলা দেখতে পাবেন যে বেশি উজ্জ্বল সাদা হয়ে আছে আপনারা অনেকে বলতে পারেন যে ভাই কাঁচা পেয়ারা কাঁচা পেয়ারা তো মোটামোটি শক্ত থাকে তাহলে ভালো থাকবে কিন্তু আপনি আপনার দাঁত ভালো রাখতে গিয়ে যদি অধিক বেশি পরিমাণে কাল পেয়ারা খসে গেছে কিন্তু আপনাদের শক্তিকরণ হবে এবং আপনাদের দাঁতের গোড়া আস্তে আস্তে নরম হয়ে যাবে তাই অবশ্যই বলব যেটা দেখবে না একদম সাদা ধবধবে এবং হাত দিয়ে চাপ দিলেই পিয়ারাটা ভিতরে চামড়া ঢুকতেছে আবার ঢুকবে তখন বুঝতে পারবে না এটা খাওয়ার জন্য পরিপূর্ণ উপযোগী আবার কিছু আছে যেটা আমরা আমাদের দেশে ভাষায় বল ওমানিয়া পেয়ারার আপনারা কীভাবে চিনবে না চিনার জন্য সহজে বুঝতে পারবেন আপনি যখন কিনতে যাই দোকানে মালিক কে বলবেন যে কতদিন আগে সে যদি বলে যে এটা কিছু সপ্তাহের আগের ওই পারবেন না কেননা আছে ভিটামিন আপনি খেতে মজা পাবেন কিন্তু আমি আপনাদের পরামর্শ দিয়েছে আপনাদের কাছে কখনো মরিচা ধরবেনা এ বিষয়গুলো মাথায় রেখে কাজ করতে হবে আবার আপনারা অনেকেই দাঁতের গোড়া শক্ত রাখার জন্য অনেকেই অনেক ধরনের কেমিক্যাল অথবা অনেকেই অনেক ধরনের ওষুধ খান এটি কিন্তু ,
পেয়ারার পুষ্টিগুণ ,
খনোই করা যাবে না আপনাদের যাত্রিক রাখার জন্য অবশ্যই আপনাদের সকলকে বেছে বেছে পেয়ারা খেতে হবে এবং সকাল-বিকাল আপনাদেরকে সকলেই দাঁত মাজতে হবে আমরা অনেকে আছেন যারা রাতে ঘুমানোর সময় দাঁত মাজে না ঘুম থেকে উঠে মাঝে মাঝে না এটা কিন্তু কখনও করা যাবে না আমার মনে আছে আজ থেকে আরও কিছুদিন আগে আমি 2 কেজি পেয়ারা কিনছি পেয়ারা কিনার পর আমি দোকানে বসেই 1 কেজি খেয়ে ফেলছি আর বাকি ছিল দুই তিনটা ওটা আমি আমার বাড়িতে নিয়ে গিয়েছি এবং বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার পর আমি খাইছি ঐখানে আরো তারপর আমার কিছু বন্ধুবান্ধব আছে তাদেরকে অবশ্যই ধুয়ে মুছে পরিষ্কার করে তারপর তারা সুন্দরভাবে খেয়েছে এবং তারা পেয়ারা খেয়ে অনেক বেশি খুশি হয়েছে যে আমি তাদেরকে পেয়ারা দিয়েছে এবং আমিও তাতে তাদের কে বলেছি যে দাঁত শক্ত রাখার জন্য দাঁত ঠিক রাখার জন্য প্রতিদিন নিয়মিত পেয়ারা খেতে হবে আর আপনারা যারা কম টাকার মধ্যে ভাল মানের ,
পেয়ারার বৈশিষ্ট্য ,
পিয়ারা কিনতে চান তাহলে অবশ্যই তারা যাত্রাবাড়ীতে চলে যাবে না অথবা এখনো তো বাজে কথা বলে দেই আপনারা যখন পেয়ারা খাওয়ার জন্য যাত্রাবাড়ীতে যাবেন পাপিয়া রাখিনা জননী যাত্রা বেঁচে যাবেন আপনার চেষ্টা করবেন দুই তিনটা ফ্যামিলি বাকি তিনজন মানুষ একসাথে যাওয়ার জন্য কারণ যাত্রাবাড়ীতে কিন্তু তারা কখনোই দেওয়া হয় না তো অবশ্যই কিন্তু আপনি একা তার জন্য কয়েকটা পরিবার মিলে আপনার একসাথে পিয়ারা কিনবেন আর তখন আপনারা যে টাকা গুলা অনেক বেশি পরিমাণে সেভ হবে যারা যাত্রাবাড়ী আশেপাশে থাকেন শুধুমাত্র তাদেরকে বলছি যারা দূরে থাকেন তাদের জন্য বলতেছি না এই ছিল আজকে আমাদের ওয়েবসাইটের আর্টিকেল বালিকা অবশ্যই প্রতিদিন সকালে এবং রাতে আপনাদের সকলকে ব্রাশ করতে হবে এই ছিল আজকে আমাদের ওয়েবসাইটের আর্টিকেল বালিকা আমি আপনাদের জন্য পরবর্তীতে আপনাদেরকে আরও ভাল কিছু উপহার দেওয়ার চেষ্টা করব সেই পর্যন্ত আপনারা সকলে ভাল থাকবেন এবং আজকে যে ওয়েবসাইটে আপনাদের সাথে পেয়ারা ব্যাপার আলোচনা করলাম কোন বিষয়টা আপনারা বুঝতে সমস্যা হয়েছে কোনটা আপনার বুঝতে পেরেছেন অথবা বুঝতে পারেন নাই সেটাও কিন্তু আমাদেরকে কমেন্ট করে জানিয়ে দিবেন আমরা প্রতিনিয়ত আপনাদের জন্য নতুন নতুন টিপস এবং প্রচলন শিক্ষা আপনাদেরকে উপহার দেওয়ার চেষ্টা করব সে পর্যন্ত ভালো থাকবেন সকলেই ,
0 Comments